В Адыгее проведут неделю профилактики неинфекционных заболеваний

В Адыгее проведут неделю профилактики неинфекционных заболеваний. Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения РФ. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными .

К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. 50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.

«Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек. Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации», – рассказали в центре медпрофилактики Адыгеи.

Основные рекомендации для профилактики заболеваний - знать свои цифры, характеризующие здоровье, регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, правильно питаться, не курить, отказаться от потребления спиртных напитков и быть физически активным:

«Если вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то будете меньше беспокоиться о хронических заболеваниях», – говорят специалисты центре медпрофилактики.

Еще больше информации на сайте такздорово.ру .