В Центре медпрофилактики Адыгеи рассказали, как улучшить здоровье
Фото: Администрация Майкопа В Центре медпрофилактики Адыгеи рассказали, что малоподвижный образ жизни способствует ухудшению здоровья.
В Центре медпрофилактики Адыгеи рассказали, что малоподвижный образ жизни способствует ухудшению здоровья.
Специалисты ведомства отметили, что сочетание активного труда и отдыха, преимущественно на свежем воздухе, является залогом для длительной активной жизни.
Необходимо уделить внимание питанию. Отдавать предпочтение продуктам кисломолочного и растительного происхождения. Полезно употреблять нежирную рыбу и мясо. Есть в определенное время, небольшими порциями 4-5 раз в день.
«Разгадывайте кроссворды, больше читайте. Радуйтесь каждому дню. Вместе с улыбкой и смехом придет хорошее настроение. Своевременно проходите диспансеризацию – один раз в год», – подчеркнули в региональном Центре медпрофилактики.
Автор: Адыгея СегодняПоследние новости
В Адыгее специалисты онкодиспансера выезжают в районные больницы
Фото: Минздрав РА В Адыгее специалисты республиканского онкодиспансера проведут цикл выездных мероприятий в медучреждениях первичного звена .
В Адыгее зарегистрировано почти 10 тысяч прав на ранее учтенные объекты недвижимости
В Адыгее зарегистрировано почти 10 тысяч прав на ранее учтенные объекты недвижимости В Адыгее продолжается работа по созданию полного и точного реестра недвижимости.
В Адыгее приступили к проведению комплексных кадастровых работ
В Адыгее приступили к проведению комплексных кадастровых работ В Адыгее приступили к проведению комплексных кадастровых работ.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией